سودا مزاجی - An Overview
سودا مزاجی - An Overview
Blog Article
بهترین رفتار با انواع مزاج ها شناختن خصوصیت های آنها است و ما باید بدانیم که چگونه باید رفتار کنیم تا مزاجمان بهم نخورد و از تعادلش خارج نشود.
در بین وعده‌های غذایی روزانه، ناهار را می‌توان وعده‌ای دانست که هیچکس از آن چشم پوشی نمی‌کند. به همین دلیل هر رژیم غذایی که داشته باشید باز هم وعده ناهار در آن وجود دارد به همین دلیل بهتر است در ابتدا نوع مزاج خود را شناخته و سپس بر اساس آن مواد غذایی مناسب را برای ناهار خود انتخاب کنید.
بلغم چیست ؟برای اصلاح مزاج بلغمی افراد باید غذای رژیمی خود را تغییر دهند و تا حد امکان تغییر محل زندگی نیز می تواند در ارتقای سلامت افراد موثر باشد به دلیل طبع سرد و مرطوب افراد با مزاج بلغمی بهتر است تا حد امکان در مناطقی که خشک و گرم هستند زندگی کنند به عنوان مثال زندگی در استان‌های شمال کشور به دلیل بالا بودن میزان رطوبت می تواند سبب ایجاد پا درد کمر درد و قولنج این فرد شود
من همیشه خلط از گلوم جمع میشه سفید وسف وکشدار هرچی قرص می خورم یا دکتر میرم فایده نداره
درمان مشکلات ناشی از افزایش اخلاط اربعه زمان‌بر بوده و مستلزم تغییر سبک زندگی است. اگر فکر می‌کنید تعادل این اخلاط در بدنتان برهم خورده است، می‌توانید از طریق سایت درمانکده از بهترین متخصصان طب سنتی و عمومی وقت بگیرید و به صورت آنلاین از طریق مشاوره با متخصص عمومی مشورت کنید.
در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.
سودا یکی از چهار خلطی اصلی هست که بدن ما از آن ها تشکیل شده است (صفرا، سودا، here بلغم، دَم یا همان خون) هر کدام از این اخلاط وظایف بخصوصی دارند که موجب ادامه حیات ما هستند.
سلام و احترام، میزانی که خوردید برای بدنتون زیاد بوده یا در آن روز غذاهای گرم دیگری هم مصرف کردید
«غلبه بلغم» یکی از مشکلات رایجی است که امروزه بسیاری از مردم به دلیل سبک زندگی نادرست به آن مبتلا می‌شوند.
دمنوش سنبل الطیب به همراه بهار نارنج و لیمو عمانی بسیار مفید است.
سویق گندم، خرما، کشمش، انبه، آناناس، شیره خرما و انگور، گوشت و تخم کبک، جعفری و شوید همگی برای شما مفید هستند.
در نتیجه شما می‌توانید به جز غذاهای ذکر شده، غذاهای دیگر را هم به عنوان وعده ناهار برای بلغمی‌ها امتحان کنید. البته به شرط اینکه از مواد اولیه‌ای استفاده شود که در ادامه بیان می‌کنیم.
تا دیر وقت بیدار نباشید آهنگ و فیلم غمگین ممنوع کم تحرکی ممنوع بعد از حمام بدن را با روغن بنفشه چرب کنید و ماساژ دهید؛
پاسخ به امیرسام سلام شمارتونو بگذارید راهنماییتون میکنم